还有不到5天，北京时间6月12日凌晨，2026年美加墨世界杯就要正式打响啦！
首次三国联办、首次48支球队参赛、104场比赛横跨16座城市……这届“超级世界杯”到底怎么看？哪些变动最值得关注？
赛制大洗牌：小组第三也能“复活”？
这届世界杯最大的变化，就是从32队扩军到48队。球队多了，赛制自然也要跟着升级。具体怎么玩？
1.小组赛阶段：48支球队分成12个小组，每组4队。
2.晋级规则：每组的前两名直接出线（共24队），同时8个成绩最好的小组第三名也能拿到淘汰赛门票。
3.淘汰赛阶段：32强先进行一轮1/16决赛，然后才是熟悉的1/8决赛、1/4决赛、半决赛和决赛。
4.总场次：从原来的64场飙升到104场，整整多了40场！
那“8个最好小组第三”怎么比？官方给出了明确的排序优先级：
总积分 → 净胜球 → 进球数 → 公平竞赛积分（红黄牌） → FIFA世界排名
这意味着什么？小组赛每一分钟都不能划水。哪怕前两场踢得不好，最后一轮依然可能靠净胜球或公平竞赛积分“压哨上岸”。悬念感直接拉满！
39天赛程怎么追？这几场千万别错过
整个赛事从6月12日持续到7月20日，共39天。
其中，大量比赛安排在北京时间的凌晨3点、早上6点和上午9点。
近日，央视体育发布了微博，盘点了本届世界杯小组赛阶段不容错过的十场比赛，其中揭幕战墨西哥对阵南非、巴西对阵摩洛哥、英格兰对阵克罗地亚、哥伦比亚对阵葡萄牙等比赛在列。
【6月12日3:00 墨西哥VS南非】
2026美加墨世界杯正式拉开大幕，揭幕战搭配盛大的开幕仪式。无论你是什么属性的球迷，揭幕战+开幕式，没有错过的理由。
【6月14日6:00 巴西VS摩洛哥】
世界杯夺冠次数最多的巴西队，对阵上届世界杯的四强摩洛哥队，两队都是技术流的代表。这很可能是小组赛阶段场面最精彩的一场强强对话。
【6月15日4:00 荷兰VS日本】
上届世界杯，荷兰队止步八强，这次肯定目标更远；日本队赛前喊出了“冲击冠军”的口号。两支球队都不算夺冠大热门，却都心怀高远，而路，就在脚下。
【6月17日3:00 法国VS塞内加尔】
2002年，夺冠大热法国队在揭幕战0-1爆冷负于塞内加尔，由此开启了一段悲剧之旅。如今，法国队依然是夺冠热门，首先要做的，就是避免重蹈覆辙，不让冷门再度上演。
【6月18日4:00 英格兰VS克罗地亚】
21世纪以来，两队结下了不少恩怨。2008年欧洲杯预选赛，正是克罗地亚将英格兰淘汰出局；2018年世界杯半决赛，又是克罗地亚终结了英格兰“让足球回家”的梦。如今，克罗地亚的黄金一代大多已告别国家队，唯有老而弥坚的莫德里奇还在坚守；而英格兰则老中青结合，即战力强劲。
【6月23日1:00 阿根廷VS奥地利】
作为卫冕冠军，阿根廷小组赛的压力不算太大，奥地利是他们这个小组中为数不多的强手。梅西的比赛，看一场少一场，且行且珍惜。
【6月26日4:00 厄瓜多尔VS德国】
德国队经历了两届令人失望的世界杯，面对扩军后的新赛制，没有理由再不出线。而厄瓜多尔堪称本届世界杯的“隐形富豪”——阵中拥有“亿元先生”凯塞多，以及大巴黎主力中卫威廉·帕乔，绝对是一支不可小觑的力量。
【6月27日3:00 挪威VS法国】
随着梅西、C罗逐渐老去，世界足坛“一哥”之争该由谁来接棒？挪威的哈兰德和法国的姆巴佩曾是最有力的竞争者。而近两年，法国另一名球星登贝莱也强势崛起：去年包揽世界足球先生与金球奖，今年又带队拿下欧冠冠军，关于“一哥”，他也有话要说。
【6月27日8:00 乌拉圭VS西班牙】
欧洲杯冠军西班牙队是本届世界杯夺冠的热门球队，但连拿欧洲杯+世界杯绝非易事，尽管他们此前做到过一次。没有了苏亚雷斯，乌拉圭黄金一代彻底退出了历史舞台，以巴尔韦德为首的中生代同样实力不菲，他们需要证明他们有能力接过前辈的衣钵。
【6月28日7:30 哥伦比亚VS葡萄牙】
命运就是会如此地戏弄人，在职业生涯的暮年，C罗在国家队迎来了一批强劲队友。欧冠冠军主力的维蒂尼亚、若昂·内维斯、努诺·门德斯，英超赛季最佳球员布鲁诺·费尔南德斯，C罗上一次在国家队打这么富裕的仗还得追溯到20年前。而哥伦比亚，正是他们在小组赛中遭遇的最强劲的对手。
1248名球员，新老交替的“世界杯缩影”
除了赛制，参赛阵容的变化同样创下历史之最。
官方数据显示：本届共有1248名球员入围，来自71个国家和地区的449家不同俱乐部。这意味着全球足球人才的流动从未如此密集。
357名球员曾入选过过往世界杯大名单，这次再度回归——他们是老将，是传奇，也是一代人的青春。
891名球员将迎来个人世界杯首秀——接近总数的四分之三！新人大量涌入，让整个赛事充满未知和惊喜。
更有趣的是各队的组队模式，呈现出两个极端：
卡塔尔、沙特两队本土联赛球员占比极高，各有25名球员效力本国联赛；
而佛得角、刚果（金）、科特迪瓦、库拉索、塞内加尔、乌拉圭全队球员均在海外联赛效力。
这种鲜明的对比，恰恰反映了当今足球世界里联赛生态与国家队的多元关系——有的靠国内联赛托底，有的靠海外游子撑场。
一边是891张新面孔跃跃欲试，一边是357位老将“最后一舞”；一边是小组第三都可能逆天改命的新赛制，一边是104场从早打到晚的足球盛宴。
2026年美加墨世界杯，注定是一届打破所有刻板印象的“超级世界杯”。
6月12日，凌晨3点，揭幕战哨声响起。
你，准备好熬夜（或者早起）了吗？
南方+记者 张会玲
图片：新华社
来源：央视新闻、虎扑体育等
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